Nouse Luonto, Nouse Voima – yin joogaa ja luontoyhteyttä Frantsilassa

Nouse Luonto, Nouse Voima – yin joogaa ja luontoyhteyttä Frantsilassa

20.-22.10.2023

 

 

Tervetuloa lokakuussa vahvistamaan luontoyhteyttäsi Hämeenkyrön maalaismaisemiin Frantsilan Hyvän Olon Keskukseen. Viikonloppu tarjoaa upeat puitteet, herkullista kasvisruokaa, joogaa, luontoyhteysharjoituksia sekä oman luonnon ja voiman nostattamista.

Retriitti alkaa pe 20.10. klo 16:30
ja päättyy su 22.10. n. klo 15:00

RETRIITIN HINTA
459e
Sisältää tilavuokran, majoituksen, koko ohjelman ja ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen) viikonlopun aikana. Lakanoiden ja pyyhkeiden vuokraus +30e/omat lakanat ja pyyhe

100 € ILMOITTAUTUMINEN JA ENNAKKOMAKSU
Paikan varaus sähköpostitse elina.keiju@gmail.com tai juha@henkinenopas.fi ja paluupostina saat tilinumeron, jolle maksat ennakkomaksun 100e.

Loppulasku lähetetään sähköpostiin ja loppulasku maksetaan 1.10.2023 mennessä.

Mukaan mahtuu 18 henkilöä.
Kerro ilmoittautumisen yhteydessä mahdollinen erikoisruokavaliosi.

 

OHJELMA
Perjantai
16.30 saapuminen, majoittuminen ja alkupiiri
18.30 päivällinen
19:15 Rumpumeditaatio
19.45 hyvän yön yin jooga

Lauantai
7.30 herättelevä aamu-yin
9.00 aamupala
10.00 Luontoviisautta
12.00 lounas
13.30 aistikävely Jatulintarhalle ja luontoyhteysharjoituksia
15.30 kahvi/teetauko
16.00 Luontoviisautta jatkuu
17.00 yin jooga
18.30 päivällinen
19.30 rumpupiiri
20.30 sauna

Sunnuntai
7.30 herättelevä aamu-yin
9.00 aamupala
10.00 Luontoyhteysharjoituksia ja Metsärauhanmaja
12.30 lounas
13.30 päätöspiiri
14.30 retriitti päättyy, kotiinlähtö. Foodinin goodiebag kotiin vietäväksi.

 

MAJOITUS
Majoitus tapahtuu 3-5 hengen huoneissa. Kysy 1-2 hengen huoneista, niitä on muutama ja ovat mahdollisia lisämaksusta.

PAIKKA
Frantsilan Hyvän Olon Keskus
Kyröspohjantie 320
39100 Hämeenkyrö

OTA MUKAAN
• joogamatto/alusta
• 1-2 blokkia (joogatiili/kahvipaketti) ja bolsteri jos on
• rumpu (jos on)
• lämmin ja sateen varalle sopiva vaatetus ja villasukat
• muistiinpanovälineet
• omia eväitä väli- ja iltapalalle, juomapullo

PERUUTUSEHDOT
• viimeistään 30 vrk ennen tapahtumaa tehty peruutus – palautetaan 100 % kokonaishinnasta
• alle 30 vrk tehty peruutus – maksu palautetaan lukuunottamatta varausmaksua 100 €
• äkillisen sairastumisen (vaaditaan lääkärintodistus) kohdalla maksu palautetaan poislukien 50 € kulukorvaus
Huom. jos tapahtuma perutaan vallitsevan tilanteen vuoksi tai joudut siitä syystä perumaan tulosi, koko summa palautetaan.

OHJAAJAT
Juha Kivinen on Luontoviisauden valmentaja/Henkinen valmentaja, Erä- ja luonto-opas, Kalevalaisen hengenperinnön ja luontomeditaation opettaja (Johannes Setälä -keskus)
https://www.henkinenopas.fi/

Elina Mikkonen on 200h ja Yin Yoga in Asia (50h) joogaopettaja, energiahoitaja ja fytoterapeutti.
https://www.facebook.com/elinamikkonenyoga

 

KYSYTTÄVÄÄ?
elina.keiju@gmail.com
juha@henkinenopas.fi

 

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan tähän voimauttavaan viikonloppuun!