Ananda Sevan Kevätretriitti

Ananda Sevan Kevätretriitti

17.-19.4.2020

 

Missä ovat sielusi juuret?
Mitä syvemmälle luomme omat juuremme, sitä kauniimpana ja
vahvemmin ilmennymme ja elämme. Keväinen luonto antaa voiman
uusille aluille, siementen kylvölle, sydänyhteydelle. Kevään valossa
joogaamme, meditoimme, teemme kevätseremonian ja oman sielun
tuoksumme, tanssimme, laulamme ja voimaannumme.
Olet tervetullut!

 

Kevätretriitin ohjelmassa
Joogaa ja meditaatiota, yrttisauna, laulua ja tanssia, kiirtania (henkinen laulu ja tanssi), ulkoilua ja kevätseremonia, siementen kylvöä, luentoja, runojoogaa, rentoutumista,sadhana shiviir (yhdistelmä kiirtania ja meditaatiota), tuoksupaja, vapaata jutustelua, henkisiä tarinoita ja kokemuksia, herkullista kasvisruokaa ja iloista seuraa.
Retriitin aikana on mahdollista saada henkilökohtaista meditaatio-opetusta. Jos, et ole ollut ennen retriiteissämme, saavu paikalle jo aiemmin klo 16.00, ohjeistamme sinua niin ohjelmasta kuin meditaatiostakin.

Retriitin hinta
Aikuiset 240€
Ananda Sevan jäsenet 220€
Lapset 5-12v. 110€, alle 4v. ilmaiseksi

Maksa retriittimaksu 4.4.2020 mennessä Ananda Sevan sivujen kautta: www.anandaseva.fi.

Mitä mukaan?
Tuo mukanasi jooga-alusta, lakanat, pyyhe sekä vaatteet ulkoiluun, joogaan ja illanviettoon.
Lakanoiden ja pyyhkeen vuokra 25 e.

Ateriat
Tarjoamme laktovegetaarista kasvisruokaa. Ilmoita erityisruokavaliot: info@frantsilanhyvanolonkeskus.fi

Osoite
Frantsilan Hyvän Olon keskus, Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö, p. 040 591 8742/ Aija Lento

Ilmoittautumiset ja lisätietoja
Katja Tanner, katjatanner@icloud.com, p. 040 739 1815
Piri Aarnikko, yogadiipali@gmail.com, p. 040 828 8889

 

Perjantai 17.4.

16.30 Saapuminen ja majoittuminen

17.00 -18.00 Jooga-asanat

18.00 -19.00 Illallinen

19.00 -19.30 Retriitin avaus

19.30 -21.30 Puhdistava yrttisauna ja/tai jalkakylpy, sekä niska -hartia -päähoitojen tekeminen toisillemme ohjattuna

21.30 –  Rentouttava tanssi, Bhajaneja eli henkisiä lauluja, iltameditaatio

23.00 Hiljaisuus

 

Lauantai 18.4.

7.00 -9.00 Jooga -asanat (ulkona sään salliessa) ja meditaatio

9.00 -10.00 Aamupala

10.00 -11.30 Kevätseremonia, kävelyretki ja metsäilyä

11.30 -12.00 Siementen kylvö kasvihuoneella

12.30 -14.00 Lounas

14.00 -15.00 Luento: Feed Your Soul

15.00 -15.30 Teetauko

15.30 -16.30 Tuoksupaja

16.45 -18.15 Runojooga

18.15 -19.30 Päivällinen

19.30 -20.30 Kiirtan ja meditaatio

20.45 –  Äänimaljarentoutus

Vapaata jutustelua, henkisiä tarinoita, kokemusten kertomisia

23.00 Hiljaisuus

 

Sunnuntai 19.4.

7.00 -8.30  Jooga -asanat

8.30 -9.30  Aamupala

9.30 -11.00  Sadhana Shiviir

11.15 -12.30  Luento -workshop: Uushumanismi puhuu sielun kieltä

12.30 -14.00  Lounas

14.00 -15.00  Kevättanssi ja loppupiiri

15.00  Tee, kahvi ja kakkua

*

15.30 -16.30  Ananda Sevan vuosikokous

Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat jäsenet vaikuttamaan Ananda Sevan toiminnan kehittämiseen.