Iloa ja rauhaa uuteen vuoteen

Iloa ja rauhaa uuteenvuoteen

30.12. 2018 – 1.1.2019 (su klo 16 – ti klo 15.30)

Ilmoittaudu kurssille

Tule rentoutumaan ja voimaantumaan uuteen vuoteen joogan, meditaation, luontaishoitojen ja inspiroivien työpajojen parissa kodikkaassa ja luonnonkauniissa Frantsilan Luomuyrttitilan ”sydämessä”. Otamme uuden vuoden vastaan valoisassa
ja levollisessa ilmapiirissä: Nautimme luonnosta, nuotion tulesta ja hoidamme toinen toistamme erilaisin luontaishoidoin. Teemme myös itsellemme henkilökohtaisen kukkaterapeuttisen uutoksen ja parfyymin kotiinviemiseksi, uuden hyvän alun vahvistamiseksi. Saunassa teemme yrttisiä hoitoja ja kuorintoja ja kohotamme mieltämme saunaseremonioilla. Saamme varmasti ideoita myös
kotiinpäin herkullisesta kasvisruokavaliosta. Luomme uutta voimaa tulevalle vuodelle uuden vuoden seremonioilla ja juhlalla.
Vetäjinä: Virpi ja James Cormier sekä ystävät.


Hinta: 340,- / hlö sis. ohjelman ja täysihoidon
Varustus: lakanat, tyynyliina ja pyyhe (lakanat voi lainata 20€/hlö)
ulkoiluvarusteet

Tiedustelut ja ilmoittautumiset 10.12. mennessä:
frantsila.luomu@frantsila.com / 03 343 5500
TERVETULOA!


Alustava ohjelma:

 

SUNNUNTAI 30.12.

 

  • 16.00 Saapuminen ja majoittuminen
  • 16.30 Tervetuloa – esittelyhetki
  • 17.15 Rentouttava asana- ja johdateltu meditaatiohetki
  • 18.00 Päivällinen
  • 19.00 Yrttisauna (miesten saunoessa naiset tekevät rentouttavat shiatsuhoidot ja
    toisinpäin)
  • 21.30 Iltameditaatio
    Hyvää yötä

 

MAANANTAI 31.12.

 

  • 8.00 Aamujooga ja -meditaatio
  • 9.30 Aamupala
  • 10.30 Luontoretki nuotiotulineen ja mindfullness -harjoituksineen
  • 12.30 Lounas
  • 13.30 Hyvän terveyden kulmakivet. Virpin esitelmä. Työpaja omista haaveista
    aarrekartan avulla. Jokainen tekee itselleen omat kukkatipat ja oman
    parfyymin hyvän vuoden 2019 luomiseksi
  • 16.00 Yrttitee- ja kahvituokio, Frantsilan Hyvän Olon Keskuksen esittely
  • 16.30 Jooga ja meditaatiohetki
  • 18.00 Päivällinen
  • 19.30 Uuden vuoden juhlaohjelmaa; musiikkia, tanssia, tuoksuheinäsavutusta,
    yllätyksiä, pieni hiljentyminen ja syvällisiä sanoja uudelle vuodelle
  • 23.00 Keskiyön kynttiläpiiri ulkona sään salliessa
  • 24.00 Hämeenkyrön ilotulitus näkyy sopivalla säällä

    Hyvää Uutta Vuotta!

TIISTAI 1.1.

  • 9.00 Lyhyehkö aamujooga, rentoutus ja meditaatiohetki ideaksi päivittäiseen
    aamuharjoitukseen hyvän terveyden ylläpitämiseksi.
  • 10.00 Aamupala
  • 11.00 Luontoretki Jatulintarhalle
  • 12.00 Neurovascular rentoutushoidot ns. Baba-massage parityöskentelynä
  • 14.00 Loppupiiri
  • 14.30 Lounas
  • n. 15.30 Loppuhalaukset ja hyvän kotimatkan toivotukset

”Onnellisuus syntyy kyvystä tuntea syvästi, nauttia yksinkertaisesti, ajatella vapaasti, panna itsensä likoon ja olla tarpeellinen muille”

Ilmoittaudu kurssille