Koko perheen kesäretriitti

Koko perheen kesäretriitti

Frantsilassa 20.-21.7.2019

 

Tule viettämään ihana viikonloppu koko perheen kanssa! Ohjelmassa joogaa,
meditaatiota, musiikkia, leikkejä, luovaa toimintaa, saunomista ja uimista lapsille ja
aikuisille. Torpalla nautimme luomukasvisruokaa villivihannestvistillä.
Ota mukaan vuodevaatteet, pyyhkeet, uimapuvut (yhteissauna), jooga-alusta
sekä ulkoiluun ja joogaan sopivat vaatteet.

 

  • LEIKKEJÄ JA ELÄMYKSIÄ LAPSILLE
  • JOOGAA JA MEDITAATIOTA AIKUISILLE

VARAA PAIKKASI MAKSAMALLA OSALLISTUMISESI 30.6. MENNESSÄ TILILLE FI 57 1064 3500 1046 46 AARNIKKO

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Maarit (Sarani): marre.eskola@gmail.com, 045 110 9387
Piri (Diipali): piri.aarnikko@gmail.com, 040 828 8889

Peruutusehdot: Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin. Peruutusehdot koskevat myös mahdollisia lounas- ja majoituspaketteja.

 

Alustava ohjelma

Lauantai Museotorpalla
10.00 Saapuminen Museotorpalle ja kesästä nauttimista
11.00-12.00 Joogaa koko perheelle pihanurmella
12.15-13.00 Luomukasvislounas
13.15-14.00 Tullaan tutuiksi
14.15-17.15 Saunomista ja uimista, yrttijalkakylvyt
17.30 Lähtö Frantsilaan ja majoittuminen
18.30-19.30 Päivällinen Frantsilassa
19.45-20.30 Rentouttava hieronta koko perheelle
20.45-21.30 Maljarentoutus & iltameditaatio

Sunnuntai Hyvän Olon Keskuksessa
08.00-09.15 Aikuisille: Aamujooga & pieni meditaatiohetki
Lapsille: Aamiainen & ulkoleikkejä hoitajan kanssa
09.20 -10.00 Aikuisille: Aamiainen
10.15 -12.00 Aikuiset ja lapset yhdessä:
Kasvomaalausta & hauska luontopolku Jatulintarhaan
12.15-13.15 Yhteinen lounas
13.30-14.30 Lapset: Ystävämme kasvit ja eläimet
Aikuiset: Uushumanistin valinnat
14.45-15.45 Lapsille: Satujoogaa
14.45-15.45 Aikuisille: Joogaa pihanurmella
16.00 Päätösseremonia
16.15 Lähtötee & kakku