Täydellä Sydämellä-joogaretriitti

Täydellä Sydämellä-joogaretriitti

16.-18.4.2021

 

Lämpimästi Tervetuloa pysähtymään oman sydämesi äärelle. Tässä lämminhenkisessä hyvinvointi -retriitissä tutustumme itseemme, omaan herkkyyteen, voimaan, valoon ja varjoihimme turvallisessa ilmapiirissä.

 

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta, tai voit olla osallistunut myös ennen. Toivon että tulet aitona, oli se sitten ehjänä tai rikkonaisena, Olet Rakastettu.

Retriitti tulee sanasta vetäytyminen, täällä me vetäydymme maailmasta jotta saisimme vahvemman yhteyden todelliseen itseemme.

Tarkoituksena Rakastaa itseämme yhä vakaammin ja vapaammin.

Mukaan omat lakanat, pyyhe, joogamatto ja viltti.

 

Suuntaa antava aikataulu:

PERJANTAI

17.00 Tervetuloa. Retriitin aloitus

18.30 Illallinen

19.30 Äänimaljarentoutus

LAUANTAI

8.00 Lempeä ja voimistava aamujooga

9.30 Aamiainen

11.00  From head into heart- info

13.00 Lounas

14.30 Workshop

16.00 Tee & kahvihetki

16.30  Hengitysharjoitus +Trataka

17.30 Lempeät löylyt yrttisaunassa

19.00 Illallinen

20.00 Voimakorttitulkinnat & Jooga nidra

SUNNUNTAI

8.00  Sydäntä avaava aamujooga

9.30 Aamiainen

10.45 Luento

11.45 Seremonia

13.00 Lounas ja lähtökahvit

 

Hinta:

333€ (sis.alv)

Hinta sisältää ohjelman, majoituksen, yrttisaunan ja maukkaat kasvisruoat. Ota mukaan omat liinavaatteet ja pyyhe. Voit myös vuokrata ne hintaan 25€.

Vahvistaaksesi oman paikkasi kannattaa ilmoittautua hyvissä ajoin.

Ilmoittaudu viimeistään 16.3.2021. Sen jälkeen voit tiedustella mahdollisia peruutuspaikkoja.

Ilmoittautumiset:

rakkaudensiivin@gmail.com

Ilmoitathan myös mahdolliset ruokarajoitteesi Aija Lennolle vähintään viikkoa ennen retriitin alkua. aija.lento@frantsilanhyvanolonkeskus.fi
Tel. +358 (0)40 591 8742

 

Ohjaaja:

Noora “Dharmada” Pohjanheimo

“Noora on rekisteröity joogaopettaja, Dharamshala joogastudion perustaja ja sydäntietoisuuden pitkäaikainen sanansaattaja. Hän ohjaa joogan avulla ihmisiä pois suorittamisen maailmasta. Nooran opit muistuttavat kehoyhteydestä, intuitiosta, sekä korostavat armollisuutta ja rakkautta itseä, sekä muita kohtaan. Hänen tapansa ohjata on rakkaudellinen, maanläheinen, sisältäen syvyyttä sekä huumoria. Noora on opiskellut joogafilosofiaa yli kymmenen vuotta  ja sisäistänyt henkisiä oppejaan Intiassa. Hän on vieraillut useita kertoja Äiti Amman ashramissa, jossa on ammentanut suurella kauhalla Rakkautta ja tietoisuutta niin fyysisiin kuin henkisiin opetuksiin.” ❤